實用知識

撥打119和救護車的出動、運送在全日本都是免費的，包括遊客在內人人免費。真正緊急時，請不要因擔心費用而猶豫撥打。 之後在醫院的治療並非免費。沒有日本醫療保險時需全額自付；如已購買旅遊保險，通常可事後報銷，請保留所有收據。請攜帶護照和保險資訊。 若非緊急且能自行前往，請撥打#7119諮詢或去診所。部分地區已開始對「非緊急」救護車運送收費，未持轉診信前往大型醫院還會產生初診「選定療養費」（約7,000日圓起）。 結論：呼叫是免費的。真正緊急時猶豫，風險要大得多。

緊急時醫院不會拒絕救治，但沒有日本健保就要全額自付，金額可能很高。請務必備好支付方式。 若有旅遊保險，請保留所有收據和診療紀錄，事後理賠。許多保險設有24小時協助專線，在合作醫院可安排「無現金」直接結算——請盡早致電。 沒有保險又當場付不起？帳單依然存在，且日本已開始加強對拖欠醫療費旅客的查核。若確有經濟困難，請聯繫貴國大使館諮詢。最穩妥的做法是出發前就買好旅遊保險。

一般無法在藥局直接買到。處方藥需要就醫並取得日本的處方——不能直接在藥局購買。輕微不適（疼痛、感冒、腸胃不適）時，藥妝店的藥劑師可推薦非處方替代藥，但品牌和劑量會不同。 因此，請自備足夠整趟行程的處方藥，並攜帶處方影本或醫師說明。若攜帶超過一個月的用量，或帶注射器、CPAP設備，須事先申請進口證明（舊稱「藥監證明」／現「輸入確認書」）。 重要：有些在本國合法的藥在日本是禁藥——強效興奮劑（如速達菲中的偽麻黃鹼）、可待因、ADHD藥物（Adderall、Dexedrine）。攜帶這些即使有外國處方也可能被逮捕。出發前務必查清規定。

請做好需要現金的準備。許多診所和中小醫院只收現金，或僅接受有限卡種。都市大醫院越來越多可刷主要信用卡，但別太指望——為保險起見請帶足現金。 旅客一般全額預付，通常在結帳時支付。若旅遊保險有24小時協助專線，請先致電：在合作醫院有時可直接向醫院結算（「無現金」），無需墊付。 請務必索取明細收據，如需可申請診斷書（可能收費）——回國理賠時會用到。

通常幾天，長則約一週——取決於貴國大使館。兩步：先向警方報失並領取遺失證明；再聯繫貴國大使館或領事館，簽發緊急旅行證件或緊急護照（通常比重新簽發正式護照快）。 離開日本前，還需到日本入境管理部門為新證件辦理出境許可/蓋章——具體順序和是否需預約，大使館會告知。 加快方法：把護照照片或影本、以及一張備用證件照，與正本分開保管。本應用的「遺失/被盜」指南有分步流程和大使館聯絡方式。

日本對食物過敏的認知普遍低於許多國家，尤其是小型個人餐館，交叉污染也很常見——別以為「一點點」沒關係。 不要依賴英語，用日語寫下來出示最可靠。一句話即可：「◯◯アレルギーがあります。入っていますか？」（「我對◯◯過敏，這裡面有嗎？」）。日本法定標示的七大過敏原為——蛋、奶、小麥、蕎麥（soba）、花生、蝦、蟹，請明確說出你的那種。 蕎麥（soba）尤須小心：隨處可見，連煮麵的水或共用餐具都可能造成交叉污染。若店家無法確定，請改選能確定的店。（你登記的過敏，在醫療翻譯卡裡也有日語版。）